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Samstag morgen gemeinsam Sport treiben - ob zu weit, zu dritt oder alleine.... auf jeden Fall profitieren Klein und Gross von dieser Stunde. Das Training wir in verschiedenen Levels aufgebaut.

Die Balance für DICH

 

Das komplexe Ganzkörpertraining

 

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  • Geniales Kraft-, Koordinations- und Stabilisationstraining
  • Rücken- und Gelenkschonend
  •  Muskuläre Dysbalancen werden vermindert
  • Aktiviert und reizt die Tiefenmuskulatur
  • Fördert die Konzentration
  • Verbessert die Reflexe und die Motorik
  • Erhöht die Fettverbrennung
  • Der Einstieg ist immer möglich, egal wie fit du bist m/f
  • Hoher Spassfaktor